¿Qué es AEDP o Psicoterapia Dinámica Acelerada Experiencial?
La psicoterapia dinámica experiencial acelerada (AEDP, por sus siglas en inglés) fue desarrollada por la Dra. Diana Fosha, autora de El Poder Transformador de los afectos, Editorial Eleftheria, 2019. (www.editorialeleftheria.com), y editora del libro El Poder curativo de las emociones, Fosha, Siegel, Salomon, Ed.Eleftheria,2015).
El modelo AEDP es de corte psicoanalítico y psicodinámico y enraizado fuertemente en la teoría del apego, la neurociencia afectiva, estudios centrados en el cuerpo y estudios relacionados con la transformación afectiva.
No hay mejor manera de capturar el espíritu del AEDP que decir esto: tratamos de ayudar a nuestros pacientes, y a nosotros mismos, a ser más fuertes en los lugares donde nos experimentamos rotos.
Al trabajar con el trauma, la pérdida y las consecuencias dolorosas de las limitaciones de la relación humana, descubrimos lugares que siempre han sido fuertes, lugares que nunca se rompieron.
La crisis y el sufrimiento brindan oportunidades para despertar capacidades extraordinarias que, de otro modo, podrían permanecer dormidas, desconocidas y sin explotar.
El modelo AEDP, como enfoque terapéutico, consiste en aprovechar al máximo estas oportunidades para la curación y la transformación. La clave de esta actividad terapeutica experiencial es el poder establecer la relación terapéutica como una nueva base segura.
Por medio del procesamiento en profundidad de experiencias emocionales y relacionales difíciles, el clínico de AEDP fomenta el surgimiento de experiencias nuevas y curativas para el cliente.
AEDP está orientado a la curación (no se basa en la psicopatología).
Todos los seres humanos comparten una necesidad humana fundamental de conectarse ya que están conformados por un profundo deseo de ser vistos, conocidos y reconocidos por otros.
Cuando nos sentimos seguros, derribamos las barreras defensivas y cuando esas barreras se derriban, nuestra capacidad innata de crecer y expandirse también nos ayuda a sanar.
El cambio significativo implica la activación de procesos de cambio afectivos que ocurren naturalmente. El objetivo del AEDP es liberar estas tendencias de curación innata, seguir los marcadores positivos que identifican los cambios adaptativos que ocurren naturalmente y aprovechar su potencial de curación, todo en el contexto de la relación terapéutica.
AEDP se basa en la transformación y en los afectos básicos positivos
La experiencia visceral de los efectos centrales en el aquí y el ahora, de momento a momento, de la relación paciente-terapeuta es el agente central del cambio en el AEDP.
Los efectos principales son la consecución de experiencias adaptativas conectadas. Cuando se activan, se rastrean momento a momento y se completan, acceden a los recursos internos y activan la capacidad de recuperación. La experiencia de transformación del yo, particularmente en el contexto de una relación de curación, informa el proceso de cambio afectivo.
Los terapeutas de AEDP crean las condiciones necesarias para la transformaciónEl terapeuta de AEDP facilita y co-construye una relación paciente-terapeuta caracterizada por un apego seguro. Dicha relación es diádica, explícitamente empática, afirmativa, reguladora del afecto, mutuamente placentera y emocionalmente comprometida.
¿Qué es la transformancia?
Transformancia es el término de AEDP para la fuerza motivacional general que se esfuerza por lograr la máxima curación, vitalidad, autenticidad y conexión genuina en cada ser humano.
El enfoque principal del modelo AEDP es el de resolver la soledad abrumadora no deseada.
La regulación del efecto diádico es clave para deshacer una soledad insoportable. La relación terapéutica proporciona la base segura a partir de la cual se pueden compartir todas las experiencias el paciente: el miedo, la vergüenza y la angustia, y por lo tanto se puede regular de manera diádica. En la base segura es lugar donde se pueden una persona arriesgar a realizar las exploraciones de experiencias emocionales profundas y dolorosas.
“Un principio fundamental del AEDP es que el paciente nunca esta solo delante de sus experiencias emocionales abrumantes”. —Diana Fosha
La terapia AEDP brinda oportunidades para nuevas experiencias emocionales correctivas.
Al tener un método experiencial implica facilitar que el paciente tenga una experiencia en la que el cuerpo debe participar mediante el seguimiento de las fluctuaciones de momento a momento en la experiencia emocional del paciente, el terapeuta y la díada.
La experiencia del cambio facilitado por AEDP es para mejor y se siente bien
Se ha demostrado que las interacciones diádicas positivas, resonantes, en sintonía son los constituyentes de los adjuntos sanos y seguros y se correlacionan con los entornos neuroquímicos que conducen a un crecimiento cerebral óptimo. Los afectos y las interacciones positivas del núcleo son tanto los constituyentes como los marcadores de la curación. El objetivo del AEDP es guiarse por estas señales y marcadores momento a momento y facilitar su aparición.
El metaprocesamiento es fundamental en el modelo AEDP
Centrarse en la experiencia del cambio se está transformando en sí mismo. Afirmar y explorar estos cambios libera una cascada de transformaciones con marcadores afectivos somáticos característicos que son invariablemente positivos.
AEDP: un modelo emergente y dialogante en el marco actual de las psicoterapias.
Como marco integrador, el AEDP comparte varios supuestos básicos y profundas resonancias con las disciplinas vecinas y los cuerpos de trabajo de muchos autores diferentes.
Estos son algunos de los enfoques con los que dialoga el AEDP.
– Teoría de la emoción.
– Neurociencia afectiva.
– Teoría de apego
– Estudios del desarrollo de la interacción diádica.
– Estudios de trauma.
– Tratamientos centrados en el cuerpo.
– Otras terapias experienciales.
– Otras terapias centradas en el apego y la emoción.
– Terapias integrativas existenciales.
– Tradiciones analíticas informadas y relacionadas con el desarrollo, especialmente aquellas con un foco de transformación y / o trauma.
– Terapias dinámicas a corto plazo.
Los estudios de transformación, definidos ampliamente para incluir diferentes tradiciones de sabiduría occidentales y orientales que comparten la experiencia de la transformación interna del Ser humano.